ウィークエンドライフ

こんにちは、
最近はコエンザイムQ１０飲んでます、あおいです。



ダイソー に売っている、
顔をコロコロして小顔を目指す器具（お手軽美顔器？）。
義母におすすめされて買ってみました。
が、まめではないので2～3回使って
その存在を忘れてしまっていました。

義母の顔がみるみるちいさくキュートに変身したとか
たるみがなくなって若返ったとか
そういう『モデルケース』を目の当たりにすれば
わたしもがんばるのですけれど、
今のところそれは感じられません。

ダイソーのHPに、
天日塩を使ったデトックス方法が載っていました。
もちろんそこで使われているのは、
ダイソーで売られている
ベトナム産天日乾燥の天然塩、500g105円。
でもまあおうちにあるお塩でいいでしょう。
一部抜粋してご紹介します。

１．入浴前にしっかり水分補給。
２．浴槽に湯をはり、塩100g（片手一杯分）程度を入れてよく溶かす
３．入浴時間は20分ほど
４．シャワーでよく体をながし、ルームウェアなどの楽な服装に着替える
５．毛布や布団などにくるまって約1時間安静
６．再びシャワーを浴びて汗を流し、水分補給する

☆ミ

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