ダイエット[898日目]食べたい物を食べたいだけ食べていたあの頃は幸せだったな～／１５０キロの減量（３）胃の縮小手術で痛風悪化／吉田えり、29日初登板
レコーディングダイエット今日の札幌は雨。夕方には上がったけどね。今朝の体重は300g減って65.0kg（42.0kg減、あと2.0kg）体脂肪率は0.3％増えて13.2％昨日、今日とポンポン減って、やっと６５．０キロまで戻ってきました。６４キロ台復帰なるか？また６３キロ台に復活するのはいつ？今日、ふと思ったんだけど、食べたいと思ったものをガンガン買って、食べたいだけ食べていたあの頃は幸せだったな～と。一人暮らししてた頃のこと。新しい菓子パンが出たとか、ミスタードーナツのＣＭと...
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「レコーディング・ダイエット実践中～40男最後?のダイエット」のプロフィール
マカロンさん
レコーディング・ダイエットに挑戦しています。岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」ベストセラー。４０男１７３cm/１０７kgからのメタボ脱出なるか！
いろいろなダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返してきた40男が、最後のダイエットにすべく「レコーディング・ダイエット」を実践中です。
＞URL：http://rec-diet.seesaa.net/
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